Idées reçues en santé, épisode 2 Après les hernies discales, place à un autre classique de la consultation : la tendinite. Et si votre « tendinite » n’en était pas une, du moins pas au sens où on l’entend d’habitude ? Le mot lui-même disparaît peu à peu de la recherche scientifique. Explications, sources à l’appui. Le mythe : « C’est une inflammation, le repos et les anti-inflammatoires vont la calmer » La logique semble évidente : douleur au tendon = inflammation = repos et.

Idées reçues en santé, épisode 1 « Hernie discale », « bombement discal »... Ces mots sur votre compte-rendu d’IRM vous ont fait peur ? Bonne nouvelle : une image du dos n’explique pas toujours la douleur que vous ressentez. Le mythe : « Mon IRM explique forcément ma douleur » C’est une croyance très répandue : si l’imagerie montre une anomalie sur un disque, c’est elle qui cause la douleur. La logique semble évidente, mais la science la nuance largement. Ce que dit la scienc

Maxence Delitte vous propose ses services afin d'éviter les blessures en vélo. Le BikeFitting c'est quoi ? C'est l'art d'adapter le vélo à la personne, et non l'inverse. Grâce à mes connaissances en biomécanique et en kinésithérapie, je propose un ajustement précis en fonction de vos maux. L'objectif : optimiser le confort, prévenir les douleurs et améliorer les performances, que l'on soit cycliste débutant ou confirmé. Chaque corps humain est unique, et le vélo doit l'être a

L'ostéopathie est souvent perçue comme une approche alternative de la santé, mais ses bienfaits sont de plus en plus reconnus dans le domaine médical. Cette pratique holistique vise à traiter les troubles musculo-squelettiques et à améliorer le bien-être général. Dans cet article, nous explorerons les nombreux avantages de l'ostéopathie pour votre corps, en mettant l'accent sur son efficacité, ses méthodes et ses résultats. Qu'est-ce que l'Ostéopathie ? L'ostéopathie est une

La diététique est un domaine essentiel qui influence notre santé et notre bien-être. Au Centre MMC, nous croyons fermement que la nutrition joue un rôle clé dans la prévention des maladies et l'amélioration de la qualité de vie. Dans ce guide pratique, nous allons explorer les principes fondamentaux de la diététique, des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée, et comment le Centre MMC peut vous accompagner dans votre parcours de santé. Qu'est-ce que la diététique

La kinésithérapie est souvent perçue comme un domaine réservé aux athlètes ou aux personnes en réhabilitation. Cependant, elle offre des bénéfices considérables pour tout le monde, quel que soit l'âge ou le niveau d'activité physique. Dans cet article, nous allons explorer comment la kinésithérapie peut améliorer votre santé, réduire la douleur et augmenter votre qualité de vie. Qu'est-ce que la kinésithérapie ? La kinésithérapie, ou physiothérapie, est une discipline de la s